惊喜驾到!岁末出货狂潮来咯!
您好,欢迎来到搜客医药网!请登录免费注册
搜客医药
服务电话:023-8676-8383
首页   >  药品资讯  >  健康指南   >   正文 健康指南

排毒食物有哪些?

2015-10-21 08:44:37 来源:重庆日报 返回资讯首页 >>

人们常常想通过吃东西来获得营养,比如吃补钙的食物,补铁的食物,补蛋白质的食物,以及补各种维生素的食物等等。当然也会有很多人想要通过吃来达到排毒养颜的效果。那么今天小编就来告诉大家:排毒食物有哪些?

1、菌类食物:清血解毒

   如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

2、海带:海带防止动脉硬化

   海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质。

3、猪血:润肠排毒

   猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。

4、鲜果汁和菜汁:溶解毒素

   鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

5、含胡萝卜素较多的食物:

   这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

6、绿豆:可解酒毒

   绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。


二维码

新手上路

商家服务

支付/配送

交易监管

关于我们

关于我们 | 网站地图 | 支付方式 | 常见问题 | 企业入驻 | 帮助中心 | 法律声明 | 网站规则
免责声明: 本站展示的所有信息由企业自行提供,内容的合法性、准确性和真实性由发布企业负责,搜客医药网对此不承担任何责任,请供求双方谨慎交易。
任何单位及个人不得发布麻醉药品招商、精神药品招商、医疗用毒性药品招商、放射性药品招商、戒毒药品招商和医疗机构制剂医药招商的产品信息。